Turvetta on käytetty Keski-Euroopan kylpylöissä jo yli 200 vuotta. Hoidot tunnetaan paremmin mutahoitojen nimellä, vaikka hoidoissa käytetty materiaali on turve.

Mihin turvehoitoja käytetään?

Turvehoitoja käytetään:

  • Reumaattisten kiputilojen helpottamiseen
  • Tuki- ja liikuntaelinsairauksien oireiden vähentämiseen
  • Iho-ongelmiin (kuten esimerkiksi akne, atooppiset ihottumat ja psoriasis)
  • Hiuspohjan ongelmiin
  • Urologisiin ja gynekologisiin vaivoihin (esimerkiksi lapsettomuus ja vaihdevuosioireet)
  • Aineenvaihdunnan edistämiseen
  • Kuona-aineiden ja nesteen poistamiseen
  • Rasitusvammoihin ja lihasvaivoihin
  • Rentoutumiseen ja unenlaadun parantamiseen.

Turvehoito sopii allergisille ja herkkäihoisille. Turve kosteuttaa, pehmentää, kuorii ja syväpuhdistaa ihoa. Sillä on myös desinfioiva ja antiseptinen vaikutus. Turvehoidon jälkeen et tarvitse minkäänlaista kosteutusvoidetta.

Mitä hoitoon käytettävä turve sisältää?

Käytämme kauneushoitolassa Lehtisuon turvetta. Tämä hyvin vanha ja maatunut turve on peräisin Lehtisuon turvesuosta, joka sijaitsee Etelä-Pohjanmaalla Ähtärin Myllymäellä 200 m merenpinnan yläpuolella.

Lehtisuon turve on rahkasaraturvetta (SC), jonka seassa on kortteen, järviruohon ja puun jäännöksiä. 

Maantuneisuus on H8 (H1-H10 asteikolla) ja pH on 5,7.

Tuhkapitoisuus 12% ja rikkipitoisuus 0.34% turpeen kuivapainosta.

Vesipitoisuus 86% märkäpainosta.

Bioaktiivisia ainesosia keskimäärin (Geologian tutkimuskeskus):

  • Humushappoja 28,50%
  • Fulvohappoja 10%
  • Pektiiniä 0,34%
  • Hemiselluloosaa 11,7%
  • Selluloosaa 8,55%
  • Kokonaislipidejä, mineraaliaineksia (liukenemattomia ainesosia, kuten humiineja ja ligniiniä) 40,96% turpeen kuivapainosta
  • Turve sisältää myös hyödyllisiä hivenalkuaineita kuten kuparia, rautaa, magnesiumia, mangaania ja sinkkiä.

Mihin turpeen terapeuttiset vaikutukset perustuvat?

Turvehoitojen tehokkuus perustuu bioaktiivisten ainesten ja lämmön yhteisvaikutukseen. 

Turpeeseen on vuosituhansien aikana muodostunut erilaisia bioaktiivisia aineita, kuten humus- ja fulvohappoja, sekä humiineja. Turve sisältää myös pieniä määriä erilaisia mineraaleja kuten magnesiumia, mangaania, rautaa, sinkkiä ja kuparia. Turpeen tärkeimmät terapeuttiset ainesosat ovat juuri humus- ja fulvohapot.

Saksalaisen tutkijan W. Naucken mukaan humiinit sitovat reumatekijöitä ja kuona-aineita itseensä sekä parantavat hormonitoimintaa ja solujen uusiutumista. Humus- ja fulvohapot pystyvät tunkeutumaan ihon lävitse ja vaikuttamaan elintoimintoja aktivoiden ihonalaisissa kudoksissa.

Turvehauteen korkea lämpötila kiihdyttää verenkiertoa ja aineenvaihduntaa ja ihmiskeho ylikuumenee hoidon aikana. Hien mukana elimistöstä poistuu aineenvaihdunnan kuona-aineita ja hien nopea sitoutuminen turpeeseen aktivoi tätä tapahtumaa.

Voiko turvetta laittaa ongelmalliselle iholle (akne, atooppinen iho, psoriasis)?

Turvehoito on erinomainen allergisille ja herkkäihoisille. Turve kosteuttaa, pehmentää, kuorii ja syväpuhdistaa ihoa. Sillä on myös desinfioiva ja antiseptinen vaikutus. Turvehoidon jälkeen et tarvitse minkäänlaista kosteutusvoidetta.

Turvehoito

Kuinka pitkään annetaan turpeen vaikuttaa?

Kasvonaamion vaikutusaika on 10 minuuttia.

Käsien ja jalkojen turvehauteen vaikutusaika on noin 20 minuuttia.

Paikallishoidoissa eli ongelma-alueilla voi turpeen vaikutusaika olla monta tuntia. Hoitolassa on paikallishoidon vaikutusaika 30 minuuttia.

Kuinka useasti voin ottaa turvehoitoja?

Voit tulla turvehoitoon vaikka joka päivä. 

Voinko tehdä turvehoitoa kotona?

Turvehoitoa voi tehdä myös kotona. 

Hoitosi aikana voimme käydä läpi kaikki turvehoidon vaiheet ja hoidon päätyttyä voit ostaa mukaan 100% luonnollista hoitoturvetta.

Muita artikkeleita:

Stressiinkiin voi hoidolla saada helpotusta

>